Sunday, April 10, 2016
Sialangpalas - ASI memang baik untuk anak usia 0 - 2 tahun, telebih untuk anak usia 0 - 6 bulan ASI eksklusif sangat dianjurkan. Namun sayangnya tidak semua ibu dapat memberikan ASI secara penuh dengan berbagai alasan. Salah satunya akibat ASI tidak lancar atau bahkan tidak keluar sama sekali.
Karena alasan ini banyak ibu risau kemudian mengkonsumsi obat-obatan sebagai cara memperlancar ASI, padahal hal itu kurang bagus. Lebih baik beralih ke bahan alami. Banyak bahan alami yang digunakan memperlancar ASI, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi jantung pisang.
Yup, bunga pisang yang berbentuk jantung ini dipercaya dapat memperlancar ASI. Tentunya harus melalui proses olah terlebih dahulu agar dapat dikonsumsi. Tidak perlu repot untuk memasaknya.
Pertama kupas kulit jantung pisang hingga tersisa isi dalamnya. Kemudian cuci dan rebus hingga lembut. Setelah itu tiriskan kemudian potong menjadi beberapa bagian, lalu dimasak. Bisa dimasak gulai tanpa cabe atau gulai menggunakan cabe. cukup satu jantung saja sekali masak.
Sayur gulai jantung pisang ini dapat dikonsumsi setiap hari. Namun karena terkadang sulit mencari bunga pisang ini, mengonsumsi 2-3 jantung pisang saja pada satu minggu pasca melahirkan pun sudah cukup.
Sayur jantung pisang ini secara turun temurun oleh masyarakat Kampar di Provinsi Riau dipercaya dapat memperlancar ASI pasca melahirkan. Selain alami dan bebas bahan kimia rasa jantung pisang ini juga enak. Bagaimana ibu apakah ingin mencoba?
 |
Jantung pisang/ foto: stikes.com
|
Yup, bunga pisang yang berbentuk jantung ini dipercaya dapat memperlancar ASI. Tentunya harus melalui proses olah terlebih dahulu agar dapat dikonsumsi. Tidak perlu repot untuk memasaknya.
Pertama kupas kulit jantung pisang hingga tersisa isi dalamnya. Kemudian cuci dan rebus hingga lembut. Setelah itu tiriskan kemudian potong menjadi beberapa bagian, lalu dimasak. Bisa dimasak gulai tanpa cabe atau gulai menggunakan cabe. cukup satu jantung saja sekali masak.
 |
Jantung pisang setelah direbus/ foto: nonie2you.blogpsot.com
|
Sayur jantung pisang ini secara turun temurun oleh masyarakat Kampar di Provinsi Riau dipercaya dapat memperlancar ASI pasca melahirkan. Selain alami dan bebas bahan kimia rasa jantung pisang ini juga enak. Bagaimana ibu apakah ingin mencoba?